Wärmende Zimt-Pudding-Oats (mit Proteinvariante) - Thermomix Rezepte Blogs
Wärmende Zimt-Pudding-Oats – perfektes Herbst-Soulfood am Morgen. Ihr seid bei Instagram wegen dem Rezept dezent eskaliert. Also so schnell hab ich selten einen Beitrag veröffentlicht.
Aber ich kann es verstehen, denn diese wärmenden Zimt-Pudding-Oats sind auch wirklich der Knaller.
Denn bei diesem nass-kalten Herbstwetter gibt es doch nichts Besseres, als ein warmes Frühstück wie diese Zimt-Pudding-Oats.
Wärmende Zimt-Pudding-Oats (auch mit Proteinvariante)
Die Zimt-Pudding-Oats sind in knapp 10 Minuten fertig zubereitet. Wie immer gibt es bei mir eine Protein-Variante, in der noch Proteinpulver + weitere Flüssigkeit hinzugefügt wird. Dafür braucht man dann keinen zusätzlichen Zucker.
Bei der Variante ohne Proteinpulver müsst Ihr nach Eurem Gusto süÃen – mit Agavendicksaft, Zucker oder Zuckerersatzstoff wie Erythrit. Jeder süÃt völlig anderes, daher gebe ich keine Mengen an.
Das Rezept ist für 2 Portionen konzipiert, allerdings kann man die zweite Portion auch in ein Glas umfüllen und am nächsten Tag kalt mit zur Arbeit nehmen. Perfektes Meal-Prep und man hat zwei mal etwas vom Frühstück. Mein Mann hat die kalte Variante mehr als abgesegnet. WEITERE LECKERE FRÃHSTÃCKSREZEPTE:
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Mein Kochbuch: Fix gemixt – Leicht & Lecker
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Hier ein Ãberblick über die Kategorien:
Der gesunde Start in den Tag ...