WeiÃkohlrohkost aus dem Thermomix® - Thermomix Rezepte Blogs
Nur die besten Zutaten kommen in diesen feinen Rohkostsalat
Die Zutaten werden im Mixtopf zerkleinert
Nach wenigen Sekunden mixen im Thermomix®, ist der Rohkostsalat fertig
Weißkohlrohkost aus dem Thermomix®
Lecker, knackig, gesund – auch als Pausensnack!
Gericht Grillbeilage, Kleinigkeit, Rohkostsalat, Thermomix® RezepteLand & Region DeutschKeyword Weißkohlrohkost Thermomix, Weißkohlsalat Thermomix
Vorbereitungszeit 10 MinutenZubereitungszeit 2 MinutenArbeitszeit 12 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 295kcal
Autor Marion
Cost 3 €
EquipmentSpatelMesserSchneidebrettMesserbürsteSpülbürsteSalatschüsselEBook Salate
Zutaten350 g Weißkraut200 g Paprika rot, gelb1 Apfel3 Frühlingszwiebel100 g Radieschen45 g Sonnenblumenöl3 EL Weißer Balsamicoessig1 EL Honig1 TL Salz1/2 TL Schwarzer Pfeffer AnleitungenWeißkraut putzen und in Stücke schneiden. Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Apfel waschen, vierteln und Strunk und Kernhaus entfernen. Frühlingszwiebel putzen und in Stücke schneiden. Radieschen waschen und Strunk entfernen. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und mit Hilfe des Spatels 5 Sekunden/Stufe 5 hacken. In eine Salatschüssel geben und servieren.
NotizenTipp: In Einmachgläser abgefüllt, ist der Salat ein feiner Pausensnack.
NutritionServing: 1Portion | Kalorien: 295kcal | Kohlehydrate: 40g | Protein: 9g | Fett: 18g | gesättigte Fettsäuren: 2g | Sodium: 158mg | Zucker: 14g | Vitamin A: 24829IU | Vitamin C: 40mg | Calcium: 166mg | Eisen: 11mgThe post WeiÃkohlrohkost aus dem Thermomix® appeared first on will-mixen.de....