Schnelles Zuchini Paprika Gemüse - Thermomix Rezepte Blogs

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Rezeptwelt | 2026-09-05 06:01

Zwiebel und Knoblauch in den [locked] geben,und 3sec/Stufe 6 zerkleinern. Öl dazu geben und 2Min/Varoma im mit dünsten.Gemüse in Würfel schneiden und in den [locked] geben. Tomatenmark,Salz,Pfeffer,einen halben MB Wasser und Sojasauce dazugeben und 15Min/100°/[counterclock]/Stufe 1 kochen.Dann das Mehl dazugeben und nochmals 1Min/100°/[counterclock]/Stufe 1 kochen. Fertig!!Mann kann auch noch frische Kraüter dazugeben. Das Gemüse schmeckt sehr lecker zu Nudeln....
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