Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!) - Thermomix Rezepte Blogs
Wir lieben solche Sattmacher-Bowls total, denn sie sind nicht sehr aufwendig und super lecker und sättigend. Probiere es unbedingt mal aus.
Sattmacher Protein-Bowl – ganze 55 g Protein pro Portion
Die Sattmacher Protein-Bowl ist der perfekte Beweis, dass du dich auch ohne Proteinpulver eiweiÃreich und ausgewogen ernähren kannst. Mit satten 55 g Protein pro Portion ist sie nicht nur ein echter Muskelmacher, sondern auch unglaublich lecker und einfach zuzubereiten. Das Beste daran" Du benötigst nur wenige Zutaten, die du schnell und unkompliziert verarbeiten kannst.
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Die Basis bilden Kartoffeln, die dir gesunde Kohlenhydrate liefern und dich lange satt halten. Dazu gesellen sich Cherrytomaten, ein knackiger Romana-Salat und Frühlingszwiebeln. Der Clou liegt jedoch im hohen EiweiÃgehalt: körniger Frischkäse und Skyr sorgen für die Cremigkeit, während mageres Rinderhackfleisch der Bowl ih...