Quarkkeulchen zum Frühstück (zuckerfrei & proteinreich) - Thermomix Rezepte Blogs
Ich gebe noch ein bisschen Zitronenabrieb (und -saft) und natürlich ordentlich Zimt mit an die Quarkkeulchen.
Quarkkeulchen zum Frühstück: zuckerfrei & proteinreich
Ich liebe diese kleinen, fluffigen Quarkkeulchen. Allein durch den Quark sind sie natürlich schon proteinreich. Wenn Du es noch proteinreicher magst, dann gebe noch etwas Proteinpulver (ich mag da gerne Vanillegeschmack) hinzu. Aber falls Du keines hast, kannst Du das Proteinpulver natürlich mit Mehl ersetzten.
SüÃen kannst Du die Keulchen wie du magst – auch ohne SüÃe sind sie toll. Denn wir essen diese natürlich gerne mit selbstgemachter Marmelade (schaue gerne in dieser Kategorie auf dem Blog vorbei, es gibt duzende leckerer Rezepte) oder auch Honig, was ja sowieso süà ist. Daher braucht man diese eigentlich nicht zu süÃen.
Falls du Proteinpulver mit hinzugibst, dann ist dieses auch schon gesüÃt. Also unbedingt abschmecken, denn es muss ja nicht so süà sein. Wer die kleinen Keulchen natürlich pur essen möchte, sollte etwas süÃen. Nimm gerne Honig, Agavendicksaft oder Erythrit. Geschmackspulver ist natürlich auch in Ordnung. Jeder wie er mag.
Joghurt-Waffeln zum Frühstück (zuckerfrei)
Falls Ihr noch eine Abwechslung sucht, dann sind auch diese knusprigen und super schnell zubereiteten Joghurt-Waffeln wirklich ein leckeres Frühstück.
Ich finde ja, dass besonders das Frühstück immer abwechslungsreich sein muss und dennoch schnell zubereitete sein soll.
Waffeln sind einfach immer lecker und das nicht nur zum Frühstück. Hier in einer etwas anderen Variante: mit Joghurt und Buttermilch. Meine Kinder waren so begeistert und haben fast alle auf einmal verputzt. Ich kann es natürlich verstehen!!
Die Zubereitung ist natürlich mehr als einfach, denn du vermischst einfach alle Zutaten mitein...