Mangosmoothie aus dem Thermomix® - Thermomix Rezepte Blogs
Wir kamen als Kind ja auch auf die Idee, Omas Apfelmus durch den Strohhalm trinken zu wollen. Naja, ging einigermaßen, aber der große Kassenschlager wurde es trotzdem nicht. Was also ist der Unterschied zwischen Omas Apfelmus und Smoothies und warum sind Smoothies so in" Ach ja, wie macht man einen Smoothie eigentlich"
So wird aus der Mango ein Smoothie
Smoothie leitet sich vom englischen smooth ab und bedeutet glatt, geschmeidig. So soll sich nämlich der Smoothie im Mund anfühlen. Hauptbestandteil der Smoothies sind Obst und für die grünen Smoothies auch Gemüse. Heute soll der Star aber die Mango sein! Für die Cremigkeit wird eine Banane und Joghurt und/oder (Pflanzen-) Milch dazugegeben. Außerdem dürfen noch Haferflocken, Nüsse oder Samen enthalten sein.
Alle Zutaten nach Vorliebe in den Thermomix® und ab die Post. Du kannst nach eigenem Ermessen Wasser, auch gern in Form von Eiswürfeln, Saft oder Tee dazugeben, bis die perfekte Cremigkeit erreicht ist. Solltest du zu viel Wasser zugegeben haben, ist das Ergebnis oft noch mit einer Banane oder Haferflocken zu retten. Übrigens musst du nicht immer frische Früchte vermixen, gerade im Winter geht es auch gut mit Tiefkühlware. Die ist auch gut, wenn gerade keine Eiswürfel zu Hause sind und du deinen Smoothie lieber eiskalt magst. Hier findest du alle erprobten Smoothies für den Thermomix® mit Rezept.
Mangosmoothie aus dem Thermomix® fix gemixt
Die Beliebtheit von Smoothies
Wir schaffen es auch nicht, jeden Tag unsere fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, da kommt uns ein Smoothie gerade recht. Solange du den Smoothie selbst herstellst, weißt du ja auch, dass du nur die besten Vitamine aus Obst und Gemüse trinkst. Bei gekauften Smoothies musst du aufpassen, die können mit einer extra Portion Zucker oder Ähnlichem versetzt sein, sodass a...