Linsen-Mangold-Curry - Thermomix Rezepte Blogs

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Rezeptwelt | 2018-08-01 14:46

Die Linsen gut abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen; den Mangold waschen und die Blätter in Streifen schneiden.

Den Ingwer geschält und in grobe Stücke geschnitten in den Mixtopf geben und [b]3 Sekunden[/b] auf [b]Stufe 10[/b] zerkleinern.

Die Zwiebeln (halbiert) und den Knoblauch hinzufügen und [b]3 Sekunden[/b] auf [b]Stufe 5[/b] zerkleinern.

Die Butter hinzufügen und [b]3 Minuten[/b] bei [b]120 Grad [counterclock] Stufe 1[/b] dünsten.
Den Sesam, Kümmel und Kurkuma hinzufügen und erneut [b]1 Minute[/b] bei [b]120 Grad [counterclock] Stufe 1[/b] mit dünsten.

Linsen, Mangold, Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzufügen und alles ca. [b]25 Minuten bei 90 Grad [counterclock] Stufe 1[/b] köcheln lassen. Gelegentlich mit dem Spatel den Mangold nach unten rühren.

Vor dem Servieren das Linsen-Mangold-Curry mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Guten Appetit!...
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