Frisch & Fruchtig: Kichererbsen-Salat mit Orangendressing - Thermomix Rezepte Blogs
Wer von uns Frauen (und natürlich auch Männern) hat nicht zu Jahresanfang mal wieder beschlossen, ein paar Kilos zu verlieren" Ich hatte ja in einigen Rezepten schon angedeutet, dass ich die ersten 3 Januarwochen eine Stoffwechselkur gemacht habe – die erste meines Lebens.
Es ging mir jetzt nicht nur primär um eine Gewichtsabnahme (was ich wirklich nötig habe, ich bin wahrlich keine Gazelle), sondern besonders um eine Reinigung meines Darms. Denn obwohl ich mich mehrheitlich ziemlich gesund ernähre, gibt es auch mal sehr stressige Zeiten, in denen dann auf eine weniger gesunde und ausgewogene Ernährung geachtet wird.
Leider ist es bei mir so, dass ich stetig zunehme, sobald ich keinen Sport treibe. Viele würden bei dem, was ich „vertilge“ wahrscheinlich abnehmen, allerdings habe ich einen miserablen Stoffwechsel, der leider trotz (weitestgehender) gesunder Ernährung langsam aber stetig zu einer Zunahme meines Gewichts führt (ich bin auch keine 20 mehr). Daher hat diese Stoffwechselkur meinem Körper nicht nur wegen der Gewichtsabnahme gut getan, sondern auch weil ich mich wieder sportlich mehr betätigt habe und noch gesünder gegessen habe, als normalerweise. Ich möchte jetzt auch gar nicht darauf eingehen, wie viele Kilos ich abgenommen habe, denn aufgrund meines höheren Ausgangsgewichtes wird das nach 3 Wochen natürlich mehr sein, als bei einer 60 Kilo Frau.
Wichtig ist, dass ich mich wieder vitaler gefühlt habe (im Winter bin ich oft müde) und komischerweise mein Drang nach Kuchen nachgelassen hat. Ich bin ja kein SüÃigkeitentyp, aber für Kuchen und Kekse habe ich eine echte Schwäche.
Die Naturrein Stoffwechselkur – so funktioniert´s
Die Stoffwechselkur ist für 21 Tage ausgelegt. In diesen 21 Tagen soll man nicht mehr als 700 Kalorien zu sich nehmen. Es gibt ein Tagebuch mit Anleitung, Produkt- und Brennwertli...