Dieser Ingwer-Zitrone-Shot steckt voll mit Vitamin C und hilft deinem Immunsystem, auf zack zu bleiben. Er ist im Thermomix® ruck-zuck fertig und der perfekte Drink für einen frischen und gesunden Start in den Tag. Hier kommt das Rezept, viel Spaà beim Nachmixen und guten Appetit!Ingwer-Zitrone-Shot ? Die ZutatenFür 10 Shots 70 g Ingwer in Scheiben Saft von 3 Zitronen 50 g Honig (nach Bedarf auch mehr) 150 g WasserIngwer-Zitrone-Shot ? Die Zubereitung Ingwer im Mixtopf 10 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Zitronensaft, Honig, Wasser zugeben und 1 Min. | Stufe 10 pürieren. Steril abfüllen und kaltstellen.Nährwerte pro Shot: 26 KCAL | 5 G KHhttps://www.youtube.com/watch"v=ecK8qqSAN5wWie Ingwer schälen"Du kannst die Schale des Ingwer ganz einfach mit einem Teelöffel abschaben. Oder aber du verwendest Bio-Ingwer, denn den musst du nicht schälen" Das erleichtert die Arbeit mit der Wurzel ganz enorm.Was tun, wenn der Ingwer-Shot zu scharf ist"Für die perfekte Wirkung kannst du auch noch einen kleinen Schuss hochwertiges Ãl (z. B. Rapsöl) und eine Prise Pfeffer zugeben. Bitte beachte: Ingwer ist scharf und für manch einen ist der Geschmack des Shots gewöhnungsbedürftig. Du kannst dann z. B. die Honig-Menge erhöhen oder einen Schuss Orangensaft zugeben, wenn es dir dann leichter fällt, deine Vitaminbombe zu trinken.Wie gesund sind Zitrone und Ingwer"Mit ihrem hohen Gehalt an Vitamin C pusht Zitrone das Immunsystem und beugt Infektionen und Erkältungen vor, denn Vitamin C schützt vor Viren und Bakterien. AuÃerdem schützt sie die Körperzellen, hilft bei Wundheilung, sorgt für straffe Haut und mindert Verdauungsprobleme. Dazu kommt noch, dass der enthaltene Ingwer gegen Ãbelkeit hilft, sowie schmerzlindernd und entzündungshemmend zugleich ist.Was ist Manuka-Honig"Wenn du dir etwas besonders Gutes tun möchtest, kannst du auch Manuka-Honig verwenden. Dieser besondere Honig...
Quelle:: Zaubertopf I URL: : https://www.zaubertopf.de/rezepte/
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