Fruchtiges Mango-Protein-Eis aus der Ninja Creami - Thermomix Rezepte Blogs
Fruchtiges Mango-Protein-Eis aus der Ninja Creami
Es ist in wenigen Minuten vorbereitet, muss nur einmal durchfrieren und wird dann frisch cremig gemixt. Für mich der absolute Sommer-Gamechanger: vollgepackt mit EiweiÃ, ohne zusätzlichen Zucker und trotzdem herrlich süà dank der reifen Mango.
Ich nutze gerne gefrorene Mango oder friere frische Stücke selbst ein (oder ich nutze Mangomus). Dazu kommt griechischer Joghurt oder Skyr, ein Schuss (pflanzliche) Milch und je nach Bedarf etwas Vanille- oder Kokos-Proteinpulver ? das sorgt für die Extraportion Eiweià und macht das Eis wunderbar sättigend.
Die Zubereitung in der Ninja Creami ist wirklich so einfach
Einmal gefroren, wird die Mischung im Ninja Creami einfach zum cremigsten Eis ever verarbeitet – ohne Eiskristalle, ohne Aufwand. Ich toppe mein Mango-Protein-Eis gerne noch mit frischen Beeren, etwas Kokosraspeln oder ein paar gerösteten Nüssen. Besonders toll finde ich: Dieses Eis ist nicht nur lecker, sondern auch absolut alltagstauglich. Ob nach dem Sport, als gesunder Nachtisch oder einfach mal so ? es tut gut, macht satt und bringt einen fruchtigen Frischekick in den Tag.
Wenn du Mango genauso liebst wie ich und deinen Sommer gerne mit etwas Proteinpower aufpeppen willst, dann probier dieses Rezept unbedingt aus. Es geht wirklich schnell ? und es schmeckt einfach himmlisch!
Fruchtiges Mango-Protein-Eis aus der Ninja Creami
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