Unsere schokoladigen EiweiÃriegel sind der perfekte Snack für alle, die es süà lieben, dabei aber gern möglichst wertvolles Protein zu sich nehmen möchten. Sie enthalten u. a. Mandeln, Haferflocken, Leinsamen und Zartbitterschokolade ? dabei schmecken sie einfach himmlisch. Die Zubereitung mit dem Thermomix® ist zudem super easy. Probiere es unbedingt aus, hier kommt das Rezept!EiweiÃriegel ? Die ZutatenFür 10 Stück 100 g Mandeln 120 g Haferflocken 20 g Leinsamen 60 g Kokosmehl Prise Salz 120 g Mandelbutter 100 g Honig Mark von 1 Vanilleschote 50 g Mandelmilch 20 Mini Schokoladenchips 200 g Zartbitterschokolade 2 EL KokosölEiweiÃriegel ? Die Zubereitung Eine Form (20 x 20 cm) mit Backpapier auslegen. Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Mandeln, Haferflocken und Leinsamen in den Mixtopf einwiegen und 40 Sek. | Stufe 10 mahlen. Restliche Zutaten bis auf die Schokolade und Kokosöl zugeben und 30 Sek. | Teigstufe verrühren. Teig in die Form füllen, glattstreichen und ca. 20 Min. backen, anschlieÃend abkühlen lassen und gleichmäÃig in kleine Riegel schneiden. Schokolade mit Kokosöl 4?5 Sek. | Stufe 7 zerkleinern. 5 Min. | 65°C | Stufe 2 schmelzen. Glasur auf die Riegel geben und ca. 1 Std. auskühlen lassen.Nährwerte pro Stück: 381 KCAL | 10 G E | 23 G F | 36 G KHKann ich EiweiÃriegel auch mit Proteinpulver zubereiten"Das ist gar kein Problem! Du kannst das Kokosmehl natürlich beliebig 1:1 durch Proteinpulver ersetzen. Welches du verwendest, entscheidest du einfach nach deiner persönlichen Vorliebe. So bekommen deine Riegel auch immer wieder eine neue Geschmacksnote.Die besten Snacks mit dem Thermomix®Du liebst es, zwischendurch etwas SüÃes oder auch Herzhaftes zu knabbern" Dann probiere unbedingt diese leckeren Aprikosen-Hafer-Riegel oder auch unsere Energy Balls. Im mein ZauberTopf-Club findest du tausende Rezepte für jede Gelegenheit, darunter auch Snacks aller...
Quelle:: Zaubertopf I URL: : https://www.zaubertopf.de/rezepte/
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