Einfache Kürbis-Lasagne (proteinreich) - Thermomix Rezepte Blogs
Diese Lasagne ist nicht nur unglaublich einfach gemacht, richtig proteinreich, sondern schmeckt auch richtig köstlich und passt perfekt in die herbstliche Küche.
Proteinreiche Kürbis-Lasagne ? herbstlich, gesund und unglaublich lecker
Der Herbst ist Kürbiszeit – oder" Genau deshalb habe ich ein ganz besonderes Rezept für euch: meine proteinreiche Kürbis-Lasagne. Sie ist nicht nur würzig und herrlich sättigend, sondern auch richtig darmfreundlich. Durch den Kürbis bekommt die Lasagne eine angenehme SüÃe und viele Ballaststoffe, die wichtig für eine gesunde Verdauung sind.
Gleichzeitig liefert sie mit knapp 35 Gramm Protein pro Portion eine beachtliche Menge EiweiÃ: perfekt wenn du deine Muskeln unterstützen oder einfach länger satt bleiben möchtest. Denkt immer dran: Proteine (EiweiÃ) ist so wichtig in (d)einer Ernährung! Ganz wichtig sind natürlich viele gute Kräuter und schön klein geschnittenes Gemüse. Dafür nutze ich unheimlich gerne den Nicer Dicer. Der hat dein Gemüse in Windeseile in akkurate Würfel geschnitten – so eine groÃe Arbeitserleichterung.
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