BlauÂbeer-SmooÂthie-Bowl aus dem Thermomix® - Thermomix Rezepte Blogs
BlauÂbeer-SmooÂthie-Bowl aus dem Thermomix®
BlauÂbeer-SmooÂthie-Bowl aus dem Thermomix®
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Eine feine Thermomix® Blaubeer-Smoothie-Bowl zum Frühstück gibt dir Power für den Tag.
Gericht Frühstück, Nachspeise, Thermomix® Rezepte, VorspeiseLand & Region DeutschlandKeyword BlauÂbeer-SmooÂthie-Bowl aus dem Thermomix, heidelbeer smoothie bowl thermomix
Vorbereitungszeit 2 MinutenZubereitungszeit 3 MinutenArbeitszeit 5 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 182kcal
Autor Daniela Gronau
Cost 4 ?
EquipmentMix dich schlankSchüsselchenSpatelSpülbürsteMesserbürste
Zutaten400 g Blaubeeren TK4 EL Kokosraspeln400 g Kokosjoghurt2 EL Chiasamen
AnleitungenEin paar Blaubeeren, Kokosraspeln und Chiasamen für die Garnitur beiseitegeben. 400 g Blaubeeren, 4 EL Kokosraspeln, 2 EL ChiasamenAlle Zutaten in den Mixtopf geben und 15 Sekunden/Stufe 8 pürieren.400 g KokosjoghurtSmoothie-Bowl mit Blaubeeren, Kokosraspeln und Chiasamen garniert servieren.
NotizenTipp: Du kannst bei deiner Blaubeer-Smoothie-Bowl auf Tiefkühlfrüchte zurückgreifen oder aber alle möglichen Früchte der Saison verwenden.
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